Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 91,19g | Białk: 96,48g | Węglo: 138,51g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Кофемания Хлеб Черный, Prisma Яблоко Нового Урожая. Lunch: Говядина Отварная, Белый Хлеб, Салат Витаминный, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки. Obiad: Дары Кубани Соус Грузинский, Хлеб Черный, Каждый День Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Киндер Сюрприз, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|