Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3090 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 176,78g | Węglo: 462,61g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori. Obiad: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Buitoni Crostino Integrale. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|