Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2749 kcal
|
Tłusz: 114,73g | Białk: 81,97g | Węglo: 341,72g.
Śniadanie: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Кетчуп Томатный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Данон Творожный Клубника Земляника, Лимак Сушки Глазированные, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Оливье без Майонеза, Простоквашино Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Obiad: НК Сити Картофель Запечённый со Специями. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|