Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3177 kcal
|
Tłusz: 94,02g | Białk: 179,52g | Węglo: 368,84g.
Śniadanie: Monoprix Beurre de Cacahuète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Valblanc Fromage Blanc 0%, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Freshona Ratatouille , Freshona Haricots Verts Surgelé, Alesto Amandes de Californie, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Radis, Monoprix Mayonnaise Légère Onctueuse , Tomates, Amora Moutarde Douce, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon . Obiad: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Fromage Blanc 0%, Hdg Glace Vanille Bourbon , Sushi Shop Poke Bowl Poulet . Przekąski/Inne: Swing Blé Soufflé au Miel, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Prozis Oatmeal Lemon Pie, Carrefour Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|