Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 95,50g | Węglo: 21,11g.
Śniadanie: Mortadela, Heinz Mostarda Amarela, Stevita Adoçante, Pilão Café, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Prezunic Queijo Prato, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo Frito. Lunch: H2OH! Limoneto, Kenko Molho Barbecue, Bacon, Prezunic Queijo Muçarela , Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Linguiça de Porco Frita. Obiad: Morangos, Ovo Frito, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|