Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 72,21g | Węglo: 189,94g.
Śniadanie: Kinder Maxi, Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Sylphide Fondant au Chèvre, Lidl Carottes Râpées, Tomates, Saupiquet Les Saladieres Mexicana. Obiad: Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Saint Eloi Laitue Iceberg, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Babybel Mini Babybel, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Mars Mars. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|