Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 32,13g | Białk: 93,46g | Węglo: 191,65g.
Śniadanie: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Lunch: Arance, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vegé Riso Basmati . Obiad: Ca' Bianca Pane Bianco, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena , Mele (senza Buccia), Fast & Fresco Vellutata con Zucca e Porcini, VICI Gamberoni di Surimi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|