Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 93,24g | Węglo: 62,43g.
Śniadanie: Goiaba Vermelha, Bife a Rolê, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Abacate, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mararubiaah
|