Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2014
|
147,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 141,29g | Węglo: 608,95g.
Śniadanie: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), McDonald's Steak & Egg Burrito, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Lunch: Bananas, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, McDonald's Hamburger. Obiad: Great Value Light Nonfat Yogurt, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer 98% Fat Free Bologna, Oscar Mayer 98% Fat Free Bologna, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Great Value Light Nonfat Yogurt. Przekąski/Inne: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn. więcej...
|
Traci 7,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|