Dziennik duisbergmai, 17 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022

53 kg Do tej pory straciłeś: 32 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2022:

1545 kcal

Tłusz: 41,70g | Białk: 79,20g | Węglo: 232,83g. Obiad: Subway Chicken Teriyaki. Przekąski/Inne: Subway Chocolate Chip Cookie. więcej...

1959 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 6,3 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi duisbergmai