Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2011
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 97,92g | Białk: 85,53g | Węglo: 292,40g.
Śniadanie: Steel Cut Oats. Lunch: ranch dressing, Mcdonalds medium french fries, Mcdonalds Premium Crispy chicken ranch blt. Obiad: pizza. Przekąski/Inne: peanut butter and jelly sandwich, broccoli, cauliflower, carrots. więcej...
|
|
2616 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WyldeClover
|