Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2011
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 205,79g | Węglo: 86,82g.
Śniadanie: Bar Berry Crunch. Lunch: Quinoa, Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Ginger, Tomatoes, Shallots, Celery, Broccoli, Green String Beans, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Prawns Cooked Peeled Deceived Tail on. Obiad: Marinara Mix. Przekąski/Inne: Real Stock Chicken, Natural Sunflower, Pepitas, and Pine Nuts. więcej...
|
|
2476 kcal
|
Ćwiczenie:
Badminton - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|