Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 43,15g | Węglo: 126,20g.
Śniadanie: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Nabati Wafer Krim Cokelat. Lunch: HiLo Susu Coklat, Sambal Goreng, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Kentang Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfghjklxoxo
|