Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 55,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 135,31g | Węglo: 187,41g.
Śniadanie: Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Ja! Deutscher Gouda, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Selam Dilimli Tavuk Salam, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Olimp Anabolic Amino 9000, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g). Obiad: Olimp Anabolic Amino 9000, Döner Kebab. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|