Dziennik Johanne, 17 mar 22

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022

101,6 kg Do tej pory straciłeś: 24,9 kg. Wciąż do stracenia: 10,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2022:

1021 kcal

Tłusz: 54,12g | Białk: 36,71g | Węglo: 94,98g. Śniadanie: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Lunch: Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Heinz Tomato Ketchup, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Obiad: General Tso (General Gau) Chicken, White Rice. więcej...

2475 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice drop - WTG!

17 mar 22 przez użytkownika: Jergens123


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 17 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi Johanne