Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 71,37g | Węglo: 170,97g.
Śniadanie: Galbani Сыр Моцарелла, Русское Море Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Макароны со Шпинатом, Курицей, Сметаной и Сыром. Obiad: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко, Милка Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|