Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 34,12g | Białk: 90,55g | Węglo: 138,07g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дары Мира Лаваш Тонкий, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: Помидоры, Петрушка, Макфа Спагетти Гречневые, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Obiad: Диетическая Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|