Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 44,07g | Białk: 48,05g | Węglo: 209,57g.
Śniadanie: Oriflame Протеиновый Комплекс, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Любятово Тонкий Крекер "Ароматный Томат", Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Бантики Отварные, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Каждый День Арахис Необжаренный, Простоквашино Сметана 15%, Штрудель из Лаваша. Przekąski/Inne: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Лента Хлеб Фермерский на Сыворотке, Пастилушка Пастила без Сахара, XXL Power Protein Bar Cocos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Belousovaaa
|