Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 89,21g | Węglo: 206,05g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,05%, Самокат Паста Орзо. Lunch: Гречка, Bombbar Кокосовая Паста. Obiad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Окское Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|