Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 95,42g | Białk: 142,78g | Węglo: 101,13g.
Śniadanie: Индейка Отварная, Now Foods Гороховый Протеин, Борщ Вегетарианский, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Мега Кукурузные Вафли. Lunch: Индейка Отварная, Борщ Вегетарианский, Винегрет, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Now Foods Гороховый Протеин, Скумбрия Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|