Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 52,35g | Białk: 101,13g | Węglo: 159,13g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Вологодское Яйцо. Lunch: Смак Булочка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|