Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 63,33g | Węglo: 160,50g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Марти Сельдь Слабосоленая, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Милка Шоколад Милка Орео, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|