Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 76,87g | Białk: 92,05g | Węglo: 48,83g.
Śniadanie: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами. Obiad: Ferrero Raffaello. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|