Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 136,58g | Węglo: 143,36g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной, Красная Поляна Рулет Железногорский. Obiad: Пахлава, Белый Хлеб, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Поляна Рулет Железногорский. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|