Dziennik alohaerba92, 18 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
75,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2022:
1876 kcal Tłusz: 37,51g | Białk: 65,94g | Węglo: 316,05g.   Śniadanie: Colussi Oswego, Colussi Oswego, Colussi Oswego, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Mulino Bianco Girotondi. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
2343 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.