Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 77,30g | Białk: 66,01g | Węglo: 119,00g.
Śniadanie: Золотой Изюм (без Косточек), Хачапури ПП, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Obiad: ВкусВилл Котлета Лососевая, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|