Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 84,52g | Węglo: 128,48g.
Śniadanie: オーツミルク, 冷凍イチゴ 無糖, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: Monini huile d'olive vierge extra, l'origine du gout huile vierge de noix, ライ麦パン（低カロリー）, 七面鳥の胸肉, サラダ. Obiad: ほうじ茶, 白米, 焼き餃子. Przekąski/Inne: バター, コーヒー. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|