Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 102,97g | Białk: 90,64g | Węglo: 127,33g.
Śniadanie: Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Chocolate Spread, So Nice Sosis Sapi. Obiad: Kerupuk Kecil Bulat, Gulai Daging Sapi, Bayam, Tahu. Przekąski/Inne: Nanas, Meranti Bolu Gulung, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|