Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 56,39g | Węglo: 57,54g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Frutillar Queso Gauda Laminado, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Frutillar Queso Gauda Laminado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Sopraval Jamon Acaramelado, Tortilla de Acelga. Obiad: San Jorge Jamón Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Frutillar Queso Gauda Laminado. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|