Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 27,85g | Białk: 47,72g | Węglo: 52,70g.
Śniadanie: Croissant, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|