Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2122 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 92,78g | Węglo: 314,23g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè senza Zucchero. Lunch: Oggi Pesce Insalata di Mare, Naturviva Verze Cotte, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro, Pere. Obiad: Sformato di Patate, Naturviva Verze Cotte, Salmone, Pane Arabo. Przekąski/Inne: Noci, Idac Biscotti Caserecci Loretini Integrali. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|