Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 78,06g | Białk: 90,03g | Węglo: 220,80g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca Moída, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Obiad: Pão de Alho Tradicional (80g), Guaraná, Coração de Frango, Queijo Mozzarella, Antarctica Guaraná. Przekąski/Inne: Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Ovo Frito, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|