Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
621 kcal
|
Tłusz: 9,55g | Białk: 47,17g | Węglo: 84,03g.
Śniadanie: Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá. Lunch: Tomatoes, White Rice, Continente Ervilhas, Skinless Chicken Breast, Compal Grão de Bico. Przekąski/Inne: Continente Fiambre Peito de Peru , Dia Tosta de Trigo, Tangerine, Triunfo Aveia Original. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|