Dziennik luvmylife23, 18 mar 22

Profil luvmylife23 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022

111,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg. Wciąż do stracenia: 43,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2022:

1478 kcal

Tłusz: 64,67g | Białk: 80,07g | Węglo: 149,89g. Lunch: Philadelphia Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip - Chive & Onion. Obiad: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned) , Baked Potato (Peel Eaten), Kroger Ribeye Steak, Butter . Przekąski/Inne: Kind Caramel Almond & Sea Salt Thins. więcej...

Traci 5,7 kg na tydzień