Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 65,50g | Białk: 69,92g | Węglo: 154,36g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Café. Lunch: Lider Palta Hass, Jumbo Arrollados Primavera con Verduras, Fork Arroz Chaufán con Camarones, Zapallito Relleno. Obiad: Savory Cassata Brick, Manzana Roja. Przekąski/Inne: Soprole Yoghurt Zero Lacto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|