Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 29,85g | Węglo: 182,78g.
Śniadanie: Jus Jeruk Peras Segar, Cap Cay Kuah, Saus Lada atau Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Lunch: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. Przekąski/Inne: Emina Cheese Stick, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kue Pukis. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|