Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 81,33g | Białk: 61,94g | Węglo: 195,82g.
Śniadanie: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макароны Отварные. Obiad: Лиронас Рожок Вафельный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Крепкий Орешек Кешью Жареный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Джин, Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Бьянко, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Margosha653
|