Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 57,81g | Węglo: 205,28g.
Lunch: Alnatura Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. Obiad: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Parmigiano Reggiano, Vollkorn Gnocchi, Mushrooms , Sunflower Oil. Przekąski/Inne: Loacker Tortina Original , Kitkat Kitkat Singles, Orange, Billa Erdbeeren, Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|