Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 49,90g | Białk: 57,09g | Węglo: 105,92g.
Śniadanie: Adria Torrada Integral, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hortifruti Mamão Papaia, Italac Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bananas, Laranjas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kellynhanovelli
|