Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 82,63g | Węglo: 152,56g.
Śniadanie: Горбуша Соленая, 365 Дней Лаваш Армянский. Lunch: Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Сыр Голландский, Лук, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Obiad: Вино Мерло, Пельмени, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Przekąski/Inne: Домашний Вкус Холодец Домашний, Callebaut Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|