Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 66,53g | Węglo: 227,29g.
Śniadanie: Сочник, Кудесница Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Банан, Сочник, Хлебница Розан с Творогом. Obiad: Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Микоян Ветчина Московская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бон Пари Ягодные Мишки, Суп. Przekąski/Inne: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Сыр Российский, Микоян Ветчина Московская, Mission Deli Тортилья, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|