Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 43,36g | Węglo: 171,14g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Kanzler Singles Original, Sayur Lumpia, Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sari Roti Cheese Cake. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|