Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 80,13g | Węglo: 269,34g.
Śniadanie: ご飯, 酢豚. Lunch: とんこつラーメン. Obiad: 森永乳業 ピノ バニラ, サンガリア こだわりのミルクセーキ, ご飯, 生卵, すき焼き. więcej...
|
|
2106 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|