Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 67,76g | Białk: 111,73g | Węglo: 167,91g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Молоково Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, Большая Кружка Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Obiad: ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Przekąski/Inne: Капуста. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|