|
H18-19.3.2022
BB 79.8kg
buncit mulai melembek, melembut kenyal-kenyal. gak keras kaku tebal seperti sebelumnya.
udah bisa dicubit-cubit.
kemarenan kan mau dicubit aja gak kepegang. kakal seperti lembaran kikil :D
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 97,55g | Białk: 64,30g | Węglo: 159,63g.
Śniadanie: Telur Puyuh, SariWangi Teh Asli, Batagor Batagor, Kartika Sari Pisang Bolen, Gula Pasir. Lunch: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Sawi Hijau, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Indomie Mi Goreng. Obiad: Fortune Minyak Goreng, Sania Tepung Terigu, Wortel Bayi, Kubis, Telur. Przekąski/Inne: Mayora Better Sandwich Biscuit. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pengenlangsinglagi
|