Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 82,60g | Węglo: 215,52g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Вдохновение Классический Шоколад, Яйцо Куриное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Юбилейное Печенье Традиционное. więcej...
|
|
2871 kcal
|
Ćwiczenie:
Boks Tajski (Muay Thai) - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|