Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 22,46g | Białk: 169,57g | Węglo: 93,32g.
Śniadanie: Proteine Whey, Conad Yogurt Magro Piacersi. Lunch: Milbona Mozzarella Skyrella , Gallo Riso Venere, Daily Bread Pane di Segale, Montella Tozzetti di Grano e Segale. Obiad: Coppiette. Przekąski/Inne: Biotech USA Zero Bar Cappuccino, Anderson BARRA 50 Pistacchio, Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|