Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 81,69g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Банан, Сырники ПП, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Иван-Поле Сгущенка без Сахара. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Груша, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Obiad: Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Салат Овощной с Маслом, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Сырники ПП. Przekąski/Inne: Рафинад, Мерси Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты на Пару, Макдоналдс Латте (0,3 L). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristinapoli1
|