Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 77,28g | Węglo: 250,99g.
Śniadanie: Paysange l'ortolan Léger, Paul Baguette Blanche , Auchan Beurre Léger Doux. Lunch: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, U Chocolat Blanc , Saint Louis Cassonade, Auchan Pépites de Chocolat , Alsa Sucre Vanillé, Daddy Sucre en Poudre, Alsa Levure Chimique, Bicarbonate de Soude, Beurre, Farine Blanche, Oeuf, Auchan Pommes Rissolées, Poivrons Rouges Doux, Auchan Allumettes Nature, Champignons, Oignons, Florette Radis, Auchan Beurre Léger Doux, Paul Pain Complet. Obiad: Delacre Tea Time, Poires, Boulangerie Ange Pizza Poulet Chèvre . Przekąski/Inne: U Chocolat Blanc , Saint Louis Cassonade, Auchan Pépites de Chocolat , Alsa Sucre Vanillé, Daddy Sucre en Poudre, Alsa Levure Chimique, Bicarbonate de Soude, Beurre, Farine Blanche, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|