Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 35,95g | Białk: 37,43g | Węglo: 108,67g.
Lunch: Isostar High Energy, Delisse Fromages Blancs Aromatisés, Leader Price Sandwich Saumon Fumé Fromage Frais. Obiad: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. więcej...
|
|
3790 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 2 godziny i 43 minut, Google Fit - 21 godziny i 17 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|